【小一上】直排輪課 - 初階結束

2014091020:00
小騎士 (6歲1個月14天)
在上了 7堂的直排輪課後, Ryder弟弟終於在 9/10邁入進階的課程囉!
只不過, 這並非是連續的 7堂課......

7/2 三 - 免費1 -> 日記 : 直排輪初體驗
7/9 三 - 免費2
7/16 三 - 教練出國比賽
7/23 三 - 颱風
7/30 三 - 下雨過後, 場地溼

8/3 日 - 9:30 補課
8/6 三 - 17:30
8/13 三 - 17:30 下雨過後, 場地溼
8/17日 - 9:30 補課
8/20 三 - 夏令營請假
8/27三 - 17:30
9/3三 - 17:30

Anyway, 不管是快或慢, 也總算有了不錯的結果......







7/9 : 弟弟第 2堂的表現還 ok, 但沒料到接下來的第 3堂竟會是在快一個月後啊...







8/3(補課) : 這第 3堂間隔太久沒上, 弟弟已經在喊說不想學了...
                 加上期間也沒什麼練習, 所以感覺又回到了起點!!







8/6 : 未拍照..
        由於 8月 Ryder 弟弟已開始放暑假, 所以媽媽只得出動嘍!
        即便天熱炎熱, 每天仍需陪著弟弟在外頭走動, 騎車, 溜直排輪或跑步呀!!
        
        或許第 4堂只有 2個小朋友, 程度差不多, 教練教學上也相對容易, 弟弟又進步了一點點~




8/17(補課) : 第 5堂課有上等於沒上一樣, 教練分身乏術, 因為有 4個程度不同的小孩在上課...



8/27 : 終於要學煞車了~







9/3 : 未拍照..
        雖然覺得弟弟滑得不怎麼樣, 但教練說他可以進級了...








想起弟弟以前上的感統課, 美術課, 加上這個直排輪課, 老師們對弟弟均有著一致的評語 :
弟弟是一個小心謹慎的人! 小心謹慎並不是不好, 但很難很快的從錯誤中學習而已...

至少, 弟弟現在蠻喜歡溜直排輪的, 除了每星期固定一次的課程外, 也會額外練習個好幾次..
有時在公園, 有時在頂樓, 有時在家裡, 有時在 1F lobby, 不一定每回都會照相, 偶爾會換爸爸
或哥哥陪他練, 我發現膽小的弟弟在家裡溜時, 進步最快, 有了信心, 就很喜歡去公園溜呢!

希望流汗之餘, 養成運動的習慣, 增強抵抗力, 有個健康的身體!!

ps. 腳標有時是疊疊杯, 有時是鞋子, 甚至落葉也可以拿來利用哩! 哈!

















 

直排輪攻略-初級篇

 

目錄

裝備介紹

  • 直排輪組件功能
  • 直排輪種類大集合
  • 安全裝備

基礎知識
  • 如何選購一雙好輪鞋?
  • 如何保養心愛的輪鞋及配備?
  • 培林的保養
  • 暖身操
  • 如何避免直排輪運動傷害?

舞蹈教學
  • 輪刀舞蹈
  • 練習小秘訣
  • 舞蹈基本動作
  • 舞蹈基礎練習
  • 左右跨步
  • 擊掌跨步
  • 原地踏步加踮步
  • 交叉步加擊掌
  • 八字推滑
  • 前後點跳
  • 腳尖漫步
  • 大家來跳舞

實戰篇
  • 基本步型
  • 原地蹲下
  • 原地站起
  • 原地踏步
  • 前後推滑
  • 左右壓刃
  • 原地單腳平衡
  • 八字滑行
  • 前進單腳推刃
  • 前進推刃滑行
  • 煞車器煞車
  • 護具煞車
  • 前進單腳滑行
  • 前葫蘆
  • 前進葫蘆
  • 後葫蘆
  • A字型轉彎
  • 壓刃式轉彎
  • 壓刃式曲線
  • 美式障礙曲線
  • 前剪冰
  • 後剪冰
  • 側煞車
  • 前溜轉後溜
  • 後溜轉後溜
  •  


  •   莞荽的娘 於 2014-09-23 00:08 3F
  • 感覺你也學了直排輪了@@ 你超細心紀錄 你應該跟弟弟一起學的
  • 版主於 2014-09-25 08:44 回覆
    其實, 我應該會溜耶!
    不過, 20年前的事了, 現在大概也沒有勇氣了吧......
     
  •   Bell Yeh 於 2014-09-16 08:50 2F
  • 看著小朋友穿著全副護具溜直排輪的樣子,
    就覺得好可愛吶!
     
  • 版主於 2014-09-25 08:45 回覆
    對呀! 我也這麼覺得呢!
  •   不二家 於 2014-09-15 16:37 1F
  • 我覺得小朋友學直排輪不錯ㄋ
  • 版主於 2014-09-25 08:46 回覆
    嗯~ 心理是這麼想的, 所以讓他繼續學!